Шикарная юбка крючком.





Шикарная юбка крючком. 33200





Шикарная юбка из журнала Sandra 1/2011 связана из 450г полушерстяной пряжи (250г песочной и 200г светло-песочной; длина 1613м/100г) крючком №2. Размер 44-46.





Юбка состоит из мотивов 3-х размеров и неширокой кокетки. Все мотивы вяжут по одной схеме пряжей в 3 сложения.





Большой мотив (48 штук) размером 11 х 11 см – вяжут по схеме все 7 рядов.





Средний мотив размером (24 штуки) 9,5 х 9,5 см – вяжут 6 рядов.





Маленький мотив размером (24 штуки) 8 х 8 см – вяжут 5 рядов.





Мотивы соединяют в полосы по 12 штук.  4 нижних полосы состоят из больших мотивов, 2 следующие – из средних, 2 верхние из маленьких мотивов.





Шикарная юбка крючком. 25242





Для кокетки наберите 196 петель (12 раппортов по 16 петель + 1 петля для симметрии + 3 петли подъема) и свяжите 8 рядов по схеме. Пришейте кокетку к верхнему краю юбки. Верхний край кокетки обвяжите столбиками с одним накидом через воздушную петлю.





Свяжите шнурок и проденьте его в дырочки ряда обвязки кокетки. Концы шнурка украсьте кисточками.





Шикарная юбка крючком. 96711





Шикарная юбка крючком. 20808



TKexe Kalender. Как сделать календарь бесплатно





TKexe Kalender. Как сделать календарь бесплатно 87763





Одним из решений проблемы  подарков может стать самодельный календарь. Его преимущество в том, что вы сделаете его неповторимым и оригинальным, выбрав те иллюстрации и картинки, которые будут радовать вас и ваших близких весь год





 Чтобы сделать такой календарь, необходимо на ваш компьютер установить программу TKexe Kalender. В этой программе можно создавать как ежемесячные календари, так и ежегодные  календари, календари ко дню рождения.





 Смотрим дальше





К/ф "Небесный суд"





К/ф





Адвокаты Андрей и Вениамин — друзья, которых объединяет многое, но работа то и дело ставит их на разные стороны баррикад. Особенность их положения в том, что судебные процессы, в которых они участвуют, происходят не в земной жизни, а в загробной. Они — участники Небесного Суда, решающего, куда направить душу человека после смерти, в Рай или в Ад. В одно из дел неожиданно вмешиваются личные интересы Андрея: на скамью подсудимых попадает человек, сделавший предложение его вдове.





год 2012


страна Россия


режиссер Алена Званцова


сценарий Алена Званцова


продюсер Алексей Моисеев, Светлана Слитюк, Владимир Хабалов


оператор Сергей Мачильский


композитор Илья Шипилов


художник Наталья Кочергина, Татьяна Патрахальцева


жанр драма





Смотрим фильм онлайн все 4 серии!








 





Годы идут, годы движутся...



































































Годы идут, годы движутся... 12573


 





Годы идут, годы движутся,


Челюсть вставлена, трудно дышится .


Гляну в зеркальце, одна кручина,


Шея в складках, лицо в морщинах.


Туфли куплю, в журнале копия,


Носить не могу, плоскостопие,


Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,


Не то дальнозоркая, не то близорукая.


И слух стал немного ниже,


Пошлют подальше, иду поближе.


Нам Пушкин пел очень уп0pн0:


Любви все возрасты покорны,


Мол, и в старости на любовь есть сила.


Но я вам скажу , не тут то было!


Хочу кокетничать глазки в пол,


А лезу в сумочку, где валидол.


К мужчине в объятья хочется броситься


Да мешают очки на переносице.


А память стала низкого качества-


Зачем легла к нему, забыла начисто.


Одно утешение со мной повсюду.


Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!





Автор: Лариса Рубальская





Годы идут, годы движутся... 63229





Годы идут, годы движутся... 15463





Годы идут, годы движутся... 65286





Несмотря на возраст, будем любить себя такими, как есть, и побольше улыбаться!





Оля-душка













В



Звезда на ёлку из бумаги.





Мастер-класс: Как сделать звезду на ёлку из бумаги.





Звезда на ёлку из бумаги. 51763 





Звезда на ёлку из бумаги. 99954





Звезда на ёлку из бумаги. 79217





Звезда на ёлку из бумаги. 75165





Звезда на ёлку из бумаги. 77632





Звезда на ёлку из бумаги. 33266Звезда на ёлку из бумаги. 25385





Звезда на ёлку из бумаги. 57498





Звезда на ёлку из бумаги. 18226





Звезда на ёлку из бумаги. 85098





Звезда на ёлку из бумаги. 58423





Звезда на ёлку из бумаги. 80635





Устанавливаем на елку, предварительно сделав отверстие в звезде





Звезда на ёлку из бумаги. 77828





Источник





Бесплатный Photoshop онлайн





Бесплатный Photoshop онлайн 52643





Перейдите  на этот сайт,  создайте  рисунок сами, загрузите изображения с вашего компьютера, откройте изображение с помощью URL или из библиотеки изображений.  Выберите  один из способов, который будет удобен лично вам.





Здесь



Редьярд Киплинг. Любимые стихи





























































































































 





 





Редьярд Киплинг. Любимые стихи 97221Киплинг прожил трудную жизнь. Родился в Индии. Пяти лет был отдан в пансионат, ставший для него  адом, которым заведовала старая дева, садистка и ханжа мадам Роза. В нем он пробыл до 11 лет, нося на груди табличку "Лгун".





Потом было училище - английская школа закрытого типа со всеми ее прелестями, но по сравнению с пансионатом это был если не рай, то уже и не ад. Оно закалило его и привило ему идеи.



После училища он вновь возвращается в Индию, где и начинается его литературная деятельность. После женитьбы и рождения троих детей, семья переезжает в Америку, где умирает его любимая дочь. Он сильно переживает и расстается с женой.



До конца жизни он проживет в одиночестве, от него отвернутся многие его знакомые и коллеги, но он останется верным себе. В 42 года он становится Нобелевским лауреатом и до сих пор остается самым читаемым и любимым поэтом и писателем  Англии.





Мы его знаем по   "Маугли",  "Слоненку", другим детским рассказам и замечательным стихам.





Редьярд Киплинг. Любимые стихи 54839





Заповедь (в переводе Лозинского)





Владей собой среди толпы смятенной,


Тебя клянущей за смятенье всех,


Верь сам в себя, наперекор вселенной,


И маловерным отпусти их грех;



Пусть час не пробил - жди, не уставая,


Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;


Умей прощать и не кажись, прощая,


Великодушней и мудрей других.



Умей мечтать, не став рабом мечтанья,


И мыслить, мысли не обожествив;


Равно встречай успех и поруганье,


Не забывая, что их голос лжив;



Останься тих, когда твое же слово


Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,


Когда вся жизнь разрушена и снова


Ты должен все воссоздавать с основ.



Умей поставить в радостной надежде,


На карту все, что накопил с трудом,


Все проиграть и нищим стать, как прежде,


И никогда не пожалеть о том,



Умей принудить сердце, нервы, тело


Тебе служить, когда в твоей груди


Уже давно все пусто, все сгорело


И только Воля говорит: "Иди!"



Останься прост, беседуя с царями,


Останься честен, говоря с толпой;


Будь прям и тверд с врагами и друзьями,


Пусть все, в свой час, считаются с тобой;



Наполни смыслом каждое мгновенье,


Часов и дней неумолимый бег, -


Тогда весь мир ты примешь во владенье,


Тогда, мой сын, ты будешь Человек!







Если...



О, если ты спокоен, не растерян,


Когда теряют головы вокруг,


И если ты себе остался верен,


Когда в тебя не верит лучший друг,


И если ждать умеешь без волненья,


Не станешь ложью отвечать на ложь,


Не будешь злобен, став для всех мишенью,


Но и святым себя не назовёшь, —


И если ты своей владеешь страстью,


А не тобою властвует она,


И будешь твёрд в удаче и в несчастье,


Которым в сущности цена одна.....





ДУРАК Перевод К. Симонова



Жил-был дурак. Он молился всерьез


(Впрочем, как Вы и Я)


Тряпкам, костям и пучку волос -


Все это пустою бабой звалось,


Но дурак ее звал Королевой Роз


(Впрочем, как Вы и Я).



О, года, что ушли в никуда, что ушли,


Головы и рук наших труд -


Все съела она, не хотевшая знать


(А теперь-то мы знаем - не умевшая знать),


Ни черта не понявшая тут.



Что дурак растранжирил, всего и не счесть


(Впрочем, как Вы и Я) -


Будущность, веру, деньги и честь.


Но леди вдвое могла бы съесть,


А дурак -на то он дурак и есть


(Впрочем, как Вы и Я).



О, труды, что ушли, их плоды, что ушли,


И мечты, что вновь не придут,-


Все съела она, не хотевшая знать


(А теперь-то мы знаем - не умевшая знать),


Ни черта не понявшая тут.



Когда леди ему отставку дала


(Впрочем, как Вам и Мне),


Видит Бог! Она сделала все, что могла!


Но дурак не приставил к виску ствола.


Он жив. Хотя жизнь ему не мила.


(Впрочем, как Вам и Мне.)



В этот раз не стыд его спас, не стыд,


Не упреки, которые жгут,-


Он просто узнал, что не знает она,


Что не знала она и что знать она


Ни черта не могла тут.





БАЛЛАДА О ВОСТОКЕ И ЗАПАДЕ Перевод Е. Полонской (отрывок)



О, Запад есть Запад, Восток есть Восток, и с мест они не сойдут,


Пока не предстанет Небо с Землей на Страшный господень суд.


Но нет Востока, и Запада нет, что племя, родина, род,


Если сильный с сильным лицом к лицу у края земли встает?



 



БРЕМЯ БЕЛЫХ Перевод В. Топорова



Твой жребий - Бремя Белых!


Как в изгнанье, пошли


Своих сыновей на службу


Темным сынам земли;



На каторжную работу -


Нету ее лютей,-


Править тупой толпою


То дьяволов, то детей.



Твой жребий - Бремя Белых!


Терпеливо сноси


Угрозы и оскорбленья


И почестей не проси;


Будь терпелив и честен,


Не ленись по сто раз -


Чтоб разобрался каждый -


Свой повторять приказ.



Твой жребий - Бремя Белых!


Мир тяжелей войны:


Накорми голодных,


Мор выгони из страны;


Но, даже добившись цели,


Будь начеку всегда:


Изменит иль одурачит


Языческая орда.



Твой жребий - Бремя Белых!


Но это не трон, а труд:


Промасленная одежда,


И ломота, и зуд.


Дороги и причалы


Потомкам понастрой,


Жизнь положи на это -


И ляг в земле чужой.



Твой жребий - Бремя Белых!


Награда же из Наград -


Презренье родной державы


И злоба пасомых стад.


Ты (о, на каком ветрище!)


Светоч зажжешь Ума,


Чтоб выслушать: "Нам милее


Египетская тьма!"



Твой жребий - Бремя Белых!


Его уронить не смей!


Не смей болтовней о свободе


Скрыть слабость своих плечей!


Усталость не отговорка,


Ведь туземный народ


По сделанному тобою


Богов твоих познает.





Твой жребий - Бремя Белых!


Забудь, как ты решил


Добиться скорой славы,-


Тогда ты младенцем был.


В безжалостную пору,


В чреду глухих годин


Пора вступить мужчиной,


Предстать на суд мужчин!





 





Источник





Редьярд Киплинг. Любимые стихи 55812


















 







Сложно описать словами Нежность…





Сложно описать словами Нежность… 18194










 





 





 Марина Носачева. «Нежность»





Дорогое лекарство — нежность:


Принимать каждый день по капле,


добавлять по чуть-чуть во фразы


перед каждым приёмом речи.


Очень хрупкая упаковка,


очень маленький срок хранения.


Только — в тёплом и светлом месте!


Только в любящем чьём-то сердце…





Показания к применению:


одиночество, боль, обида,


ядовитая злая горечь,


острый приступ мизантропии.


Дорогое лекарство нежность


аллергии не вызывает.


Только с фальшью несовместимо


дорогое лекарство нежность.


Дорогое лекарство — нежность.


До чего ж мы с тобой богаты,


если можем себе позволить


 дорогое лекарство: НЕЖНОСТЬ!











НЕЖНЫЕ СЛОВА. Эдуард Асадов








То ли мы сердцами остываем,


То ль забита прозой голова,


Только мы все реже вспоминаем


Светлые и нежные слова.





Словно в эру плазмы и нейтронов,


В гордый век космических высот


Нежные слова, как граммофоны,


Отжили и списаны в расход.





Только мы здесь, видимо, слукавили


Или что-то около того:


Вот слова же бранные оставили,


Сберегли ведь все до одного!





Впрочем, сколько человек ни бегает


Средь житейских бурь и суеты,


Только сердце все равно потребует


Рано или поздно красоты.





Не зазря ж оно ему дается!


Как ты ни толкай его во мглу,


А оно возьмет и повернется


Вновь, как компас, к ласке и теплу.





Говорят, любовь немногословна:


Пострадай, подумай, раскуси…


Это все, по-моему, условно,


Мы же люди, мы не караси!








И не очень это справедливо -


Верить в молчаливую любовь.


Разве молчуны всегда правдивы?


Лгут ведь часто и без лишних слов!





Чувства могут при словах отсутствовать.


Может быть и все наоборот.


Ну а если говорить и чувствовать?


Разве плохо говорить и чувствовать?


Разве сердце этого не ждет?





Что для нас лимон без аромата?


Витамин, не более того.


Что такое небо без заката?


Что без песен птица? Ничего!





Пусть слова сверкают золотинками,


И не год, не два, а целый век!


Человек не может жить инстинктами,


Человек — на то и человек!





И уж коль действительно хотите,


Чтоб звенела счастьем голова,


Ничего-то в сердце не таите,


Говорите, люди, говорите


Самые хорошие слова!





Сложно описать словами Нежность… 21842





 





Слоёный торт с ягодами.





Вкусно, красиво, аппетитно и ароматно!





Слоёный торт с ягодами. 88774





Ингредиенты:





1 упаковка готового слоеного теста (500 г)


1 банка сгущенного молока (380 г)


200 мл жирных сливок (33%)


2 стакана черники (1 стакан = 200 мл)


1 стакан свежей малины (110-130 г)





Время приготовления: 30 минут + 4-5 часов для пропитки.





Приготовление:





1. Духовку разогрейте до 180С.


2. Каждый лист теста раскатайте до 2 мм в толщину. Разрежьте листы на 4 равных квадрата. Противень застелите бумагой для выпечки. Выпекайте пласты теста по очереди. Каждый – в течение 7-10 минут.


3. При выпечке пласты теста хорошо поднимутся. При желании разделите каждый из них еще на 2 части. Так торт быстрее пропитается кремом.


4. Для охладите сливки и взбейте их до состояния густой сметаны. затем, продолжая взбивать, постепенно введите сгущенку.


5. Первый корж выложите на тарелку и смажьте кремом (все количество крема разделите на столько же частей, сколько у вас получилось коржей). Поверх крема выложите небольшое количество черники, распределив ягоду по всему коржу.


6. Накройте сверху вторым коржом, смажьте его кремом и выложите на него малину. Чередуйте слои, пока не закончатся все коржи. Верхний корж теста обильно смажьте кремом. Постарайтесь смазать кремом и бока торта.


7. Если при выпекании или нарезке коржей у вас осталось немного теста, измельчите остатки ножом и обсыпьте ими торт.


8. Поставьте торт в холодильник на 4-5 часов, чтобы все коржи хорошо пропитались кремом и ароматом свежих ягод.





Отсюда








 



Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров!































































































































Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров! 79984





Мы мечтаем о счастье для себя и близких и очень хотим это счастье обрести. На самом деле, путь к счастью прост – достаточно последовать приведенным ниже рекомендациям. Удачи!





 





Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров! 16358





 





Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров! 29696 





 





Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров! 85221





 





Эксперты выявили девять небольших изменений, которые стоит внести в свою повседневную жизнь, чтобы сразу стать немного счастливее:





 





1. Начинайте каждый день с ожидания. Причем ожидания именно чего-то хорошего.



2. Найдите время, чтобы планировать и расставлять приоритеты. Основным источником стресса является работа и занятость, но на этом не нужно зацикливаться. Решите, что имеет для вас большее значение.



3. Дарите подарки всем подряд. И вовсе не обязательно вещи. Вполне достаточно улыбки, теплого слова, благодарности или поощрения.



4. Не вступайте в политические споры. Дискуссии о политике и религии – это прямой путь в никуда, поскольку нет двух одинаковых мнений. В итоге люди разражаются и обижаются друг на друга. В такой обстановке трудно следовать пути к счастью.



5. Ждите только добра. Не стоит всех людей считать злыми и полагать, что мотивы вех окружающих направлены только на зло. Большинство людей имеют добрые намерения, и на них нужно надеяться.



6. Ешьте медленно и только высококачественную пищу. Не стоит быстро перехватывать на ходу. Есть нужно спокойно и размеренно, периодически не отказывая себе в удовольствии перекусить деликатесом.



7. Оставьте позади итоги. Как только работа закончена, ничего уже переделать нельзя, а потому и переживать из-за нее не стоит. Нужно сосредоточиться на текущих делах.



8. Выключите телевизор. Многие включают телевизор по инерции в качестве фонового сопровождения. Но это только порождает недовольство.



9. Заканчивайте каждый день с благодарностью. Прежде чем лечь спать, запишите, какие замечательные вещи произошли сегодня.





По материалам: Segodnya.ua





Путь к счастью: Больше улыбок и меньше споров! 16719











 







klavdia-France
























 



Особенности питания пожилых людей.





Особенности питания пожилых людей. 65887Вопрос правильного питания пожилых людей , как мне кажется, касается нас всех, независимо от того, сколько нам лет. Кто-то из нас уже вступил в этот период своей жизни, у кого-то родители, близкие требуют нашего внимания и заботы об их самочувствии и здоровье. Поэтому эта информация будет полезна всем.





Сегодня мы поговорим с вами о диете для пожилых людей. Очень часто бывает так, что пожилые люди теряют интерес к своей внешности, а в особенности к весу. Это происходит не только под влиянием психологических проблем старения. Рацион или меню играет огромную роль в этом. Да, пожилые люди, как правило, не могут позволить себе экзотических фруктов или овощей, поэтому покупают то, что доступно для их кошелька – крупы, хлеб, молоко, готовые соленья или колбасы. Но такое питание кого угодно введет в депрессию. Можно ли найти здоровую альтернативу такому питанию?








Диета, которая создана специально для пожилых людей не ударит по их кошельку, поскольку вместо колбас или маринадов можно покупать фрукты и молочные продукты, которые необходимы, как воздух в почтенном возрасте.





Для пожилых людей является важным употребление глюкозы, которая является основой для интеллектуальных способностей и памяти, так как с возрастом снижается работоспособность мозга, ухудшается реакция и память. В очень больших количествах глюкоза содержится в соках, а именно в апельсиновом, гранатовом и яблочном.





Обязательны в рационе молочные продукты – молоко, творог, йогурты. Кальций с возрастом начинает быстрее вымываться из организма, поэтому так важно употребление в повседневных блюдах молочных и кисломолочных продуктов.





Если вы уже хорошо привыкли соблюдать рекомендации по организации диеты после 60 лет, то теперь в дополнение к этому нам нужно только узнать


Правила диеты для пожилых людей:







  • Обязательная консультация с вашим лечащим врачом




  • Проводить описанные ниже разгрузочные дни не более 3 раз в неделю




  • Соблюдать питьевой режим, пить около 1,5 литров воды






Вот несколько меню одного дня диеты для пожилых людей (по рекомендации диетолога)





Особенности питания пожилых людей. 59892Меню №1





Завтрак: делаем любую жидкую молочную кашу, лучше овсяную, вместо сахара можно добавить любой сироп, делаем дополнение к каше - гренки, пьем кисель или компот.





Второй завтрак: нежирный творог, зеленый чай.





Обед: варим уху, на второе рыба, запеченная в духовке, овощной салат, компот.





Ужин: делаем запеканку или пудинг в духовке из круп с молоком.





Перед сном: стакан кефира или чернослив (4-5 шт).





Меню №2





Завтрак: делаем фруктовый или овощной салат и чай с добавлением сиропа шиповника.





Второй завтрак: яблоко, нежирный творог с медом и стакан компота или апельсинового сока.





Обед: щи на овощном бульоне, зеленый горошек или шпинат.





Полдник: салат из фруктов или стакан компота с булочкой.





Ужин: рыба, запеченная в духовке, стручковая  фасоль отваренная, смородиновый компот.





Перед сном: стакан горячего молока.





Вы заметили, что питаться нужно небольшими порциями 5-6 раз в день? Можете выбрать любое меню по своему вкусу для разгрузочного дня или чередовать их. Главное, проводить такую диету несколько раз в неделю, так вы сможете поддерживать свой вес в норме.





Но в питании пожилых людей обязательно должны быть и такие продукты, которые насытят организм витаминами счастья.





А если вас посещает часто злополучная депрессия, то нужно постараться чаще включать травяные целебные успокаивающие чаи.





Многие спрашивают, можно ли в пожилом возрасте есть мясо, масло, сыр и яйца. Можно и даже нужно, но они не должны преобладать в вашем рационе. А если вы позволили себе за обедом или ужином лишнее, то просто на следующий день проведите разгрузку.





Также нужно в пожилом возрасте исключить или свести к минимуму потребление солений, даже домашних, и консервированной пищи (я уж не говорю о копченостях их исключаем совсем!). А еще лучше постепенно перейти на бессолевую диету.





Если соблюдать такие несложные правила питания людям в пожилом возрасте, "Живи легко!" гарантирует: очень скоро уйдет депрессия, появится энергия и бодрость духа. А если вы подключите к этому зарядку и ходьбу для похудения,  тогда вы точно сможете дать фору молодым!





Источник





Держатель для телефона.





Извечная проблема: куда покласть телефон во время зарядки? Американская мастерица Джессика предлагает такой вариант.





Держатель для телефона. 15918





Чтобы сделать такой держатель, потребуется картон или тонкий пластик, ножницы. А  далее 





скачиваем выкройку





прикладываем готовый шаблон, обводим, вырезаем деталь





Держатель для телефона. 28620





и - держатель для телефона готов!





Держатель для телефона. 14333





Идея взята отсюда



"Я попросила у Господа..."

































































































































































































 











 Я попросила у Господа забрать мою гордыню,





А Бог сказал мне: "Нет".



Он сказал, что гордыню не забирают,



От нее отрекаются.





 





Я попросила у Бога даровать мне терпение,



А Бог сказал мне: "Нет".



Он сказал, что терпение - результат испытаний,



Его не дают, а заслуживают.



 



Я попросила Бога даровать мне счастье,



А Бог сказал мне: "Нет".



Он сказал, что дает благословение,



А буду ли я счастлива, зависит от меня.





 





Я попросила Бога уберечь меня от боли,



А Бог сказал мне: "Нет".



Он сказал, что страдания отделяют человека



От мирских забот и приближают к Нему.



 



Я попросила у Бога духовного роста,



А Бог сказал мне: "Нет".



Он сказал, что дух должен вырасти сам.



 



Я попросила у Бога помочь мне любить других,



Так же, как Он любит меня,



А Бог сказал: "Наконец-то ты поняла,



О чем надо просить..."





 





Я попросила сил, а Бог послал испытания,



Чтобы закалить меня.



Я попросила мудрости, а Бог послал проблемы,



Над которыми надо ломать голову.



 



Я попросила мужества, а Бог послал опасность.



Я попросила любви, а Бог послал



нуждающихся в моей помощи.



 



Я попросила благ, а Бог мне дал возможности.



Я не получила ничего из того, что просила.



Я получила все, что мне было нужно.



(Мать Тереза)


















undina77